1. Направи малки разрези на прасковите, залей ги с гореща вода, обели ги и отдели месестата част на плода от костилката. Измий краставицата, обели кората ѝ на фини спирали и ги остави настрана, а нея нарежи на едри кубчета. Измий салатата и я подсуши. Обели бананите и ги пасирай заедно с краставицата, салатата и прасковите.
2. Откъсни листенцата от маточината и от 4 стръка мента, добави ги заедно със сърцевината на ваниловата пръчка към смутито и пасирай всичко фино. Овкуси с меда и евентуално с оставащата мента. По желание можеш да разредиш малко с минерална вода.
3. Постави кубчета лед в 4 чаши, сипи смутито и украси със спиралите от краставица.
Избери продуктите, които искаш да добавиш в списъка за пазаруване
2 праскови праскова 200 g краставици краставица зелени салати зелена салата 50 g зелени салати зелена салата 2 банана банан 3 стръка маточина маточина 4 стръка мента мента сърцевината на ½ на ванилова пръчка сърцевината на ½ на ванилова пръчка 3 ч.л. мед мед 200 ml минерална вода минерална вода кубчета лед кубчета лед Добави в списъка за пазаруване