Верига от любими рецепти
Пъстърва на фурна с гарнитура от бял боб

Рецептата беше добавена към любимите.

Покажи любимите

Рецептата беше премахната от любимите.

Покажи любимите

Възникна грешка. Опитай по-късно.

шеф Шишков
шеф Шишков
Готви с рецептите на шеф Таньо Шишков

Съставки

пъстърва пъстърва2
боб боб
(бял)
1 консерви консерва
домати домат1
лук лук1 глави глава
чесън чесън2 скилидки скилидка
спанак спанак100 g g
червени чушки червена чушка
(печена)
1
олио олио30 - 40 ml ml
сол сол
черен пипер черен пипер

Пъстърва на фурна с гарнитура от бял боб

Eха! Благодарим ти, че я хареса.

Жалко, че вече не ти е любима. Избери си нова.

Възникна грешка. Опитай по-късно.

40 min
(16)

Начин на приготвяне

Почистената риба овкусяваме със сол, черен пипер и малко олио, след което я увиваме в листата спанак.

Печем на 180° С за 20 min и оставяме да почине за 5 min преди поднасяне.

Режем лука на ситно и го запържваме в малко олио. Добавяме чесъна и домата, обелен и нарязан на кубчета, и задушаваме, докато водата му се изпари. Прибавяме чушката, а след минута и боба.

Наливаме ½ ч.ч. вода или зеленчуков бульон и овкусяваме със сол и черен пипер.

Готвим още 7 - 8 min на умерен огън, след което поднасяме рибата върху канапе от боба.

Купи в Lidl

Български розови доматиБългарски розови домати
Български розови домати
15.06 - 18.06
-21%
3,79
2,99*лв.
* Предложенията важат за посочения за съответния артикул период. Артикулите могат да бъдат изчерпани преди последния ден на съответната промоция, а тези без ценово намаление - още в първия ден на промоцията. Възможно е някои от артикулите да не са налични във всички разновидности и размери. Артикули без ценово намаление се продават в количества, обичайни за едно домакинство (до 5 артикула или 5 kg на клиент). При артикули с намалени цени намалението важи за до 5 артикула или 5 kg на клиент. Повече информация за характеристиките, състава и суровините на артикулите е налична на опаковките. Лидл България не носи отговорност за допуснати печатни грешки. Лидл България си запазва правото на промяна в цените. Декорацията към продуктите не е включена в тяхната цена. Всички цени са в лева, с включен ДДС.