Верига от любими рецепти
Зеленчукови тортили с хумус

Рецептата беше добавена към любимите.

Покажи любимите

Рецептата беше премахната от любимите.

Покажи любимите

Възникна грешка. Опитай по-късно.

Съставки

тортиля питки тортиля питка2 - 3 бр. бр.
авокадо авокадо1 бр. бр.
краставици краставица1 бр. бр.
пушена сьомга пушена сьомга100 g g
спанак спанак100 g g
хумус хумус5 с.л. с.л.
моркови морков2 бр. бр.
червен пипер червен пипер0,5 ч.л. ч.л.
сол сол1 щипки щипка
маслиново масло маслиново масло

Зеленчукови тортили с хумус

Eха! Благодарим ти, че я хареса.

Жалко, че вече не ти е любима. Избери си нова.

Възникна грешка. Опитай по-късно.

30 min
(158)

Начин на приготвяне

Слагаме малко маслиново масло в тиган и го загряваме. Добавяме настъргания морков, червен пипер, сол и запържваме за няколко минути. Оставяме да се охлади. 

Загряваме тортилите в тиган. Намазваме ги с хумус, добавяме зеленчуците (авокадо, краставица, спанак, морков) и пушената сьомга.

Завиваме тортилите на руло и сервираме студени.
 

Купи в Lidl

КраставициКраставици
Краставици
22.04 - 28.04
-20%
2,49
1,99лв.
МорковиМоркови
Моркови
25.04 - 28.04
-50%
2,99
1,49лв.
Български спанакБългарски спанак
Български спанак
18.04 - 21.04
ТОП ЦЕНА
2,59лв.
АвокадоАвокадо
Авокадо
18.04 - 21.04
ТОП ЦЕНА
4,99лв.