Рецептата беше добавена към любимите.
Покажи любимитеРецептата беше премахната от любимите.
Покажи любимитеВъзникна грешка. Опитай по-късно.
Съставки
| сушени сини сливи сушени сини сливи | 100 g g | ||
| сушени кайсии сушени кайсии | 80 g g | ||
| ябълков сок ябълков сок | 250 ml ml | ||
| мед мед | 2 с.л. с.л. | ||
| канела канела | щипки щипка | ||
| стафиди стафида | 60 g g | ||
| къпини къпина | 250 g g | ||
| ябълки
ябълка (по ок. 200 g всяка) | 2 | ||
| круши
круша (по ок. 200 g всяка) | 2 | ||
| лимонов сок лимонов сок | 3 ч.л. ч.л. | ||
| филирани бадем филиран бадем | 25 g g |
Добави съставки към нов или съществуващ вече списък за пазаруване
Създай нов списък за пазаруванеЕнергийна плодова салата
Eха! Благодарим ти, че я хареса.
Жалко, че вече не ти е любима. Избери си нова.
Възникна грешка. Опитай по-късно.
Начин на приготвяне
Нарежи на едри кубчета сините сливи и кайсиите. Загрей леко ябълковия сок с меда и канелата, добави кубчетата сушени плодове и стафидите и остави да почива под капак за най-малко 1 h.
Прочисти къпините, измий ги и ги остави добре да се отцедят. Обели ябълките и крушите, разрежи ги на четири, отстрани семките и ги нарежи на резени. Наръси със сока от лимон и разпредели ветрилообразно в 4 чинии. Отгоре разпредели сушените плодове с маринатата. Наръси с къпините и бадемите.
