Верига от любими рецепти
Пилешки филенца с киноа

Рецептата беше добавена към любимите.

Покажи любимите

Рецептата беше премахната от любимите.

Покажи любимите

Възникна грешка. Опитай по-късно.

сем. Каимски
сем. Каимски
от гр. Дупница

Съставки

пилешко бонфиле пилешко бонфиле500 g g
киноа киноа0,5 ч.ч. ч.ч.
царевица царевица
(от консерва )
200 g g
червен боб червен боб
(Кидни)
1 консерви консерва
сметана за готвене сметана за готвене200 ml ml
краве масло краве масло50 g g
къри къри
(на прах)
чесън на прах чесън на прах
сол сол
черен пипер черен пипер

Пилешки филенца с киноа

Eха! Благодарим ти, че я хареса.

Жалко, че вече не ти е любима. Избери си нова.

Възникна грешка. Опитай по-късно.

30 min
(43)

Начин на приготвяне

Измиваме киноата и я сваряваме до готовност.

Нарязваме месото на късчета, овкусяваме го със сол и го запържваме в загрятото масло до златисто.

Добавяме киноата, царевицата, отцедения боб и подправките на вкус. Готвим няколко минути, след което прибавяме сметаната, покриваме с капак и изключваме котлона.

Сервираме заедно с микс от зелени салати.

по рецепта на семейство Каимски